Internasional, Sosio: Mata ialah organ tubuh manusia yang paling penting, dengannya kita bisa melihat segala sesuatu. Kesadaran menjaga mata itulah yang melatarbelakangi adanya World Sight Day.
Setiap tahunnya Hari Penglihatan Sedunia atau World Sight Day (WSD) diperingati pada 12 Oktober.
Maka berikut ini hal apa saja yang terkait dengan Hari Penglihatan Sedunia.
Telah kita ketahui, peringatan World Sight Day jatuh pada 12 Oktober dan merupakan peringatan bertaraf global yang memiliki tujuan mengampanyekan kesehatan mata dari gangguan penglihatan.
Awalnya peringatan ini dipelopori oleh Sight First Campaign of Lions Club International Foundation di tahun 2000.
Tidak lama setelahnya, sebuah organisasi bernama The International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB) dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bekerja sama untuk tujuan yang sama.
Sementara itu, IAPB adalah badan kesehatan mata Dunia, yang telah berdiri sejak tahun 1975, yang tergabung dalam aliansi lebih dari 200 organisasi yang tersebar di seluruh dunia.
Tujuan World Sight Day:
Mengkampanyekan kesadaran akan pentingnya menjaga mata bagi semua orang, mengajak lembaga terkait menjaga kesehatan mata, serta memberikan sosialisasi pencegahan penyakit pada mata.
Dalam peringatan tahun ini, mengambil tema Love Your Eyes at Work atau dapat diartikan Cintailah Matamu di Lingkungan Pekerjaan.
Melansir situs resmi IAPB, sejumlah 13 juta orang terkena gangguan penglihatan yang diakibatkan pekerjaan mereka. Setiap tahunnya diperkirakan 3,5 juta mengalami cedera mata saat bekerja.
Kampanye World Sight Day 2023
Berikut ini salah satu cara merayakan hari penglihatan sedunia, seperti yang dikutip situs resmi IAPB, yakni:
1. Membuat Poster
Poster berukuran A4 yang berisikan ajakan menjaga kesehatan mata, baik itu dalam bentuk cetak maupun digital.
2. Terapkan Tips Menjaga kesehatan Mata di Lingkungan kerja
Ada tips yang bisa Anda lakukan ketika bekerja untuk menjaga penglihatan mata, diantaranya:
Aturan 20/20/20 artinya melihat benda berjarak 20 kaki, dalam waktu 20 detik setiap 20 menit sekali guna menghindari ketegangan pada mata.
Menggunakan kacamata hitam ketika berada di siang hari untuk menghindari radiasi matahari yang bisa merusak mata.
Jika pengguna kacamata gunakan kacamata sesuai resep dari dokter apabila kamu membutuhkannya.
Memeriksakan kosmetik untuk menghindari penumpukan bakteri disekitar area mata yang bisa saja terjadi infeksi mata.
Baca Juga: Spoiler One Piece 1905
Rutin berolahraga untuk mengurangi resiko terjadinya kondisi, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi yang dapat mempengaruhi kesehatan mata.
Mengonsumsi makanan sehat yang kaya vitamin A dan mineral baik untuk menjaga kesehatan mata.
Rutin periksakan kesehatan mata sebelum terjadi gangguan dengan membuat jadwal setiap 1 atau 2 dalam setahun
3. Melakukan Kampanye di Media Sosial
Anda bisa mengajak dan mengingatkan orang-orang dengan memposting menjaga kesehatan mata dengan hastag #WorldSightDay.
4.Memposting Foto di Hari Penglihatan Sedunia
Bagi yang suka fotografi, Anda bisa membagikan cerita dibalik foto mengenai menjaga kesehatan penglihatan dan menshare-nya ke media sosial.
5. Memberikan Edukasi Seputar Kesehatan Mata
Dalam peringatan tahun ini IAPB telah menyediakan sebuah paket edukasi yang bisa diakses semua orang melalui situs di bawah ini:
Sekian terkait informasi seputar World Sight Day, Semoga kamu selalu menjaga kesehatan mata dengan baik.
