Ragam, Sosio: Manfaat memiliki hewan peliharaan di rumah wajib Anda ketahui bagi yang belum memilikinya.
Memiliki hewan peliharaan mungkin sudah menjadi trend di jaman sekarang. Selain dapat membuat senang dengan tingkah laku hewan peliharaan, bisa juga digunakan sebagai terapi penghilang stres.
Hal tersebut bisa terjadi ketika hewan peliharaan dijadikan teman bermain. Selain itu bisa membuat kita tersenyum dan bisa menambah teman baru sesama pemilik hewan peliharaan.
Melakukan aktivitas bermain bersama hewan peliharaan, seperti kucing atau anjing bisa berdampak positif pada perubahan mood dan kesehatan.
Maka, tak heran jika mempunyai hewan peliharaan dapat membawa manfaat kesehatan bagi pemiliknya.
Dengan adanya hewan peliharaan di rumah dapat membantu kita mengekspresikan kebahagiaan.
Seperti yang dikutip dari Klikdokter, Rabu (18/10), Berikut ini adalah rangkuman terkait manfaat memiliki hewan peliharaan di rumah;
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Memiliki dan bermain dengan hewan peliharaan seperti kucing, anjing, atau ikan khias ternyata berdampak baik bagi kesehatan jantung.
Ketika bersama dengan hewan kesayangan di rumah, biasanya membuat rileks. Itu juga berdampak pada detak otot jantung yang lebih teratur dan tenang.
Menurut penelitian dari sejumlah pakar kesehatan, memiliki hewan peliharaan seperti kucing kemungkinan si pemilik akan lebih kecil untuk terserang penyakit jantung.
2. Suasana Hati Lebih Baik
Ketika bersama hewan peliharaan sedikitnya 30 menit ternyata tubuh kita melepaskan sejumlah hormon kebahagiaan yang diteruskan ke otak. Dalam kata lain bisa merubah suasana hati (mood).
Selain berdampak pada perubahan mood menjadi lebih stabil dan tenang, bersama dengan hewan peliharaan juga menghilangkan rasa kesepian.
Baca Juga: Tata Cara Shalat Istisqa dalam Islam
3. Menekan Risiko Alergi dan Memperbaiki Sistem Kekebalan
Anak-anak yang ketika kecilnya dibiasakan bermain dengan hewan peliharaan, maka ketika beranjak dewasa kemungkinan sudah kebal dengan alergi.
Beradar dimasyarakat bahwa hewan peliharaan dapat memperkuat kekebalan tubuh kita dari berbagai alergi, terutama pada bulu hewan. Akhirnya resiko terkena alergi dan penyakit lainnya sedikit berkurang.
4. Menjaga Tekanan Darah
Penelitian mengungkap bahwa memelihara hewan peliharaan bisa menjaga kestabilan tekanan darah.
Telah dibuktikan dalam percobaan dari 240 pasangan sudah menikah yang diteliti, satu diantaranya memiliki kadar tekanan darah yang relatif lebih rendah dibanding dengan mereka yang tidak mempunyai hewan peliharaan.
5. Menekan Stres
Telah Kita ketahui bahwa dengan menghabiskan waktu bersama hewan yang kita sayangi dapat menurunkan kadar kristol dalam tubuh yang dapat memicu stres.
Itu dibuktikannya dengan sejumlah penelitian yang menunjukkan efektif penurunan stres ketika bersama hewan peliharaan.
6. Meningkatkan Kebugaran
Pergi keluar rumah dengan hewan peliharaan, selain mengasyikan juga bisa membuat tubuh kita menjadi bugar.
Cukup dengan berjalan-jalan santai mengitari taman atau pekarangan rumah secara rutin dapat membuat tubuh menjadi lebih baik.
7. Membantu Anak dengan ADHD
Anak yang mengalami Attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) biasanya tergganggu pada perkembangan saraf ketika fase pertumbuhannya.
Dengan mengajak anak yang mengalami ADHD bermain dengan hewan peliharaan di rumah dapat membantu melatih perkebunan saraf motorik anak.
Selainnya itu, anak akan merasakan kedekatan bersama hewan dengan mengekspresikan kebahagiaannya juga belajar untuk saling menyayangi.
Itulah manfaat dari memiliki hewan peliharaan dirumah. Semoga bermanfaat!
