Ragam, Sosio: Ketika diet pasti akan tergoda untuk mengonsumsi camilan-camilan enak. Sayangnya, camilan yang enak saat ini lebih banyak tidak sehat dan membuat berat badan naik. Berat badan yang naik tentu saja menurunkan rasa percaya diri seseorang.
Oleh karena itu, mengonsumsi salad menjadi pilihan yang tepat karena kalori yang masuk tidak akan menambah berat badan.
Lychee Orange Salad merupakan salah satu salad yang banyak dibahas dibeberapa media sosial. Salad ini menyegarkan dan lezat, sempurna untuk dinikmati di musim kemarau atau ketika kondisi sedang lelah.
Dengan kombinasi manisnya buah lychee dan jeruk serta rasa segar dari mint dan jus lemon, salad ini akan menjadi favorit camilan diet.
Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk membuat Lychee Orange Salad yang lezat:
Bahan yang diperlukan untuk membuat lychee orange salad.
2 cangkir lychee kalengan
3 buah jeruk mandarin, kupas dan belah
1/4 cangkir daun mint segar, dicincang halus
1 sendok makan madu
1 sendok makan jus lemon segar
garam
Apabila sudah mempersiapkan bahan-bahan, berikut cara membuat lychee orange salad yang cocok menjadi camilan ketika melakukan program diet.
Pertama, siapkan lychee dari kaleng, pisahkan air dan buah, potong sesuai selera, sisihkan.
Kedua, kupas jeruk mandarin dan belah-belah buahnya, sisihkan.
Ketiga, potong daun mint segar untuk memberikan aroma dan rasa segar pada salad.
Keempat, campurkan semua bahan seperti, lychee, jeruk mandarin, dan potongan daun mint ke mangkuk.
Kelima, siapkan mangkuk kecil untuk membuat dressing dengan cara mencampurkan madu dan lemon segar. Janban lupa tambahkan garam secukupnya. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
Keenam, masukkan dressing dari mangkuk kecil ke atas salad yang ada di mangkuk besar.
Aduk perlahan hingga seluruh buah terbalut dengan dressing secara merata.
Lychee orange salad siap untuk disantap dan dinikmati tanpa perlu khawatir berat badan akan naik.
Camilan ini sangat cocok dikonsumsi untuk orang-orang yang sedang melakukan program diet. Lychee orange salad mudah dibuat dan mudah dicari juga bahan-bahannya. Selamat mencoba.
