Parenting, Sosio: Moms, wajib tahu beberapa menu sederhana untuk anak GTM, menu ini mudah dibuat. Menu makanan yang sama terus menerus akan membuat anak-anak tidak mau makan dan pada akhirnya menjadi rentan sakit.
Sebagai seorang ibu mempersiapkan menu istimewa untuk si kecil menjadi hal yang menyenangkan terlebih lagi saat bunda dituntut untuk berkreasi.
Melansir dari berbagai laman, ternyata ada beberapa menu makanan sederhana yang cocok untuk anak GTM dan tentu saja mudah dibuat.
Sup Telur Jagung
Sup telur jagung merupakan menu masakan yang mudah dibuat. Selain mudah dibuat, masakan ini juga menyehatkan dan lezat. Tentu saja masakan ini sangat cocok untuk hidangan anak-anak yang membutuhkan asupan gizi.
Sup telur jagung menggunakan bahan-bahan yang mudah diperoleh sehingga ibu tidak perlu repot mempersiapkan bahan. Berikut resepnya:
Bahan:
100 gr ayam, potong kecil
1 buah wortel, dipotong dadu
1 buah jagung, diiris
1 butir telur
1/2 buah bawang bombay, cincang
2 siung bawang putih, cincang
500 ml air kaldu
1 sdm maizena, larutkan dengan sedikit air
Cara Memasak:
Pertama, setelah siapkan bahan, rebus air kaldu dan masukkan potongan wortel dan ayam, sisihkan.
Kedua, jangan lupa menumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. Kemudian tambahkan ke dalam rebusan wortel. Tambahkan juga garam dan lada koreksi rasa sesuai selera, lalu aduk rata.
Ketiga, masukkan telur kocok ke dalam rebusan sedikit demi sedikit sambil diaduk, hingga membentuk serabut.
Keempat, masak sup sampai mendidih, lalu masukkan larutan maizena, aduk hingga mengental.
Kelima, setelah rasa sudah cukup, sup telur jagung siap disajikan sebagai hidangan berbuka.
Telur Dadar Keju
Telur dadar keju adalah menu sederhana yang disukai oleh banyak anak-anak. Rasanya yang lezat dan cara membuatnya yang mudah, menjadikannya pilihan yang bagus. Berikut resepnya:
Bahan:
2 butir telur
Keju parut secukupnya
Garam dan lada secukupnya
Saus dan mayonnaise
Cara Memasak:
Pertama, kocok telur dalam wadah dan jangan lupa untuk menambahkan garam dan lada secukupnya, aduk rata.
Kedua, jangan lupa panaskan minyak di wajan lalu tuang adonan telur ke dalam wajan dengan perlahan.
Ketiga, taburkan keju parut di atas telur yang mulai mengeras dan membiarkan telur matang dan keju meleleh.
Keempat, lipat telur dadar menjadi dua bagian. Setelah matang, angkat dan sajikan dengan saus atau mayonaise sebagai pelengkap.
Jangan menyerah bila si kecil masih susah makan, tetap semangat dan coba dengan menu yang lain!
